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今天，是紅瓜子傳媒早課堂學(xué)習(xí)的第131天。紅瓜子早課堂是紅瓜子傳媒的優(yōu)秀同事自發(fā)進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)，在每周一至周五的早上7點(diǎn)40，進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)與分享，交流與總結(jié)。風(fēng)雨無(wú)阻，我們保持水滴石穿的持之以恒，一直堅(jiān)信“不積跬步,無(wú)以至千里；不積小流,無(wú)以成江海”！
調(diào)整不同的坐姿；
2.要經(jīng)常練習(xí)：
每天寫出10個(gè)正方和反方的問(wèn)題；
對(duì)著鏡子排練，練到自憐自愛(ài)；
3.心靈扳機(jī)：
用激勵(lì)的語(yǔ)言暗示自己，行動(dòng)就是力量；
找到自己的心理扳機(jī)；
演講三個(gè)步驟的要點(diǎn)：
演講開(kāi)場(chǎng)：1.問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題 2.感謝兩個(gè)人 3.提兩個(gè)背景
演講內(nèi)容：1.談三個(gè)重點(diǎn) 2.舉三個(gè)例子 3.講三個(gè)故事
演講結(jié)尾：1.回顧要點(diǎn) 2.感恩聽(tīng)眾 3.呼吁行動(dòng)
我的第一次公眾演講，是在小學(xué)三年級(jí)的國(guó)旗下演講，我演講的第一個(gè)題目，是《肯德基炸雞的故事》，后來(lái)我講過(guò)《達(dá)芬奇畫雞蛋的故事》，《范仲淹讀書的故事》。但沒(méi)有哪怕一次得到過(guò)老師的表?yè)P(yáng)，即使我的內(nèi)容再豐富，即使自始至終都只有我一個(gè)人在準(zhǔn)備。小學(xué)六年級(jí)，我在會(huì)堂講了一篇老師撰寫的發(fā)言稿，雖然大家都滿意，但這不是我想要的。
時(shí)光荏苒，到了初中，被老師推薦參加學(xué)校的演講比賽，脫稿背誦了一篇老師修改過(guò)的《綻放中國(guó)之花》，當(dāng)時(shí)講了第一句開(kāi)場(chǎng)白，就迎來(lái)全場(chǎng)的哄堂大笑，坐在第一排的兩個(gè)女生還一直盯著我，我就一直盯著她們背完了演講稿，后來(lái)大家記住的，只有那哄堂大笑的開(kāi)場(chǎng)白，還有因?yàn)榫o張不停搖動(dòng)的手臂。一年后又參加過(guò)精神孝順比物質(zhì)孝順更重要主題的辯論，到了第二屆演講比賽，老師讓我去，我在預(yù)選賽就選擇了退出。心靈蒙著的霧霾，太濃、太重。
沉寂的高中，被迫參加了一次辯論比賽，表現(xiàn)很差，很差。高考結(jié)束，到了大學(xué)，從院隊(duì)選拔，到代表學(xué)院入選校隊(duì)，再到帶別的專業(yè)打比賽，經(jīng)歷很豐富，但轉(zhuǎn)了一個(gè)大圈，卻發(fā)現(xiàn)自己的心靈扳機(jī)，卻總是找不到扣動(dòng)的那根弦。心中的霧霾，越來(lái)越濃，在海邊，看不到海的藍(lán)，只能聽(tīng)見(jiàn)海哭的聲音。
大學(xué)畢業(yè)后，我做了銷售，嘗試了太多太多的第一次，一路在泥濘中爬起，跌倒；爬起，跌倒。身邊有人一直給你加油鼓勁，也有人對(duì)你冷嘲熱諷，還有人在泥濘中向你踹一腳，深深陷入泥潭，也有人在辦公室里指著你的鼻子說(shuō)就算辭職也要弄死你……
